Можно самостоятельно определить, больны вы дисбактериозом или нет.
Во-первых, если у вас солидный багаж всевозможных болезней, то это свидетельствует о серьезных нарушениях жизнедеятельности вашей микрофлоры. Наличие дисбактериоза особенно красноречиво подтверждают болезни иммунной системы, анемии, аллергии, экзема, бронхиальная астма, и такое страшное заболевание как рак толстой кишки.
Во-вторых, вы можете протестировать свое состояние и поставить себе диагноз по ряду характерных признаков. Все симптомы дисбактериоза разделяются на два вида:
- отклонения физического характера;
- нарушение психических процессов.
Проверьте свое здоровье, пройдя своеобразный тест физического состояния.
Можете смело поставить себе диагноз ДИСБАКТЕРИОЗ, если:
- у вас постоянные запоры или, наоборот, поносы;
- вас мучает метеоризм, у вас часто "урчит" в животе;
- вы не можете избавиться от неприятного запаха изо рта;
- у вас частые простудные заболевания;
- у вас присутствуют аллергические реакции различного характера;
- образуются трещинки на слизистых оболочках кожи;
- с большой интенсивностью выпадают волосы и деформируются ногти;
- цвет лица - серо-желтый, румянец отсутствует;
- кожа теряет упругость, обвисает и появляется большое количество морщин;
- вас преследует общая слабость, частые головокружения;
Стоит обратить внимание на свое здоровье, если вы:
- ощущаете депрессивное состояние;
- постоянно находитесь в тоскливом, грустном настроении;
- у вас отсутствует жизненная энергия;
- плохо спите;
- очень быстро устаете без видимых причин;
- все вокруг раздражает;
- испытываете постоянный душевный дискомфорт и чувство беспокойства;
ВЕСЬ ЭТОТ СПИСОК - ОЧЕВИДНЫЕ ПРИЗНАКИ ПРОГРЕССИРУЮЩЕГО ДИСБАКТЕРИОЗА.
Из книги Ксении Николаевой "ДИСБАКТЕРИОЗ. Лечение по психобактериологической теории"