ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ! Для красоты и здоровья.

Домашнее лечение волос: шесть полезных рецептов

Средство для всех типов волос

Яйцо - одно из самых эффективных средств для лечения волос. В зависимости от длины и густоты волос, возьмите одно или два яйца. Взбейте их до появления пены, и нанесите на чистые влажные волосы и кожу головы. Через 20-30 минут смойте яйцо прохладной водой (слишком теплая или горячая вода приведет к тому, что яйцо «сварится» на волосах, и его будет трудно вычесать). Некоторые используют яйцо вместо шампуня - по крайней мере, время от времени. Это может быть очень полезно для сухих или нормальных волос, но жирным волосам яйцо не сможет заменить шампунь - оно не удалит слой себума, который образуется у корней волос.

Средство для тусклых волос

Продукты для укладки и загрязненный воздух часто приводят к тому, что на волосах образуется пленка, которая лишает волосы влаги и блеска. Кисломолочные продукты помогут справиться с этой проблемой.

Возьмите полчашки сметаны или простого йогурта и нанесите на влажные волосы. Через 20 минут смойте маску теплой, а затем прохладной водой. После этого помойте волосы мягким шампунем. Эту процедуру рекомендуется проводить каждую в неделю; скоро волосы станут гладкими, блестящими, и более сильными.

Средство против зуда кожи головы

Возьмите 2 столовых ложки свежевыжатого лимонного сока, 2 столовых ложки оливкового масла, и 2 столовых ложки воды. Смешайте ингредиенты и легкими массирующими движениями нанесите смесь на кожу головы. Смойте через 20 минут, затем помойте голову шампунем для сухих волос.

Это средство подойдет тем, у кого кожа головы зудит и шелушится в результате воздействия стресса, погоды, и других факторов. Если зуд долго не проходит, стоит обратиться к врачу - возможно, он является признаком какого-либо заболевания.

Средство для ломких волос

Вам понадобится: полчашки пива, одна чайная ложка подсолнечного или рапсового масла, и одно сырое яйцо. Тщательно перемешайте ингредиенты и нанесите смесь на влажные волосы и кожу головы. Через 15-20 минут сполосните волосы прохладной водой и помойте их с шампунем.

Можно также просто обрызгивать волосы пивом. Когда жидкость испарится, на волосах останется белок (из пшеницы, солода и хмеля), который будет укреплять волосы.

Средство для сухих и поврежденных волос

Возьмите приблизительно полчашки жидкого меда, и нанесите его на чистые влажные волосы. Можно добавить в мед одну или две столовые ложки оливкового масла, чтобы его было легче распределять по волосам. Наденьте на волосы шапочку для душа. Через 15-20 минут смойте маску и промойте волосы мягким шампунем. Если волосы повреждены очень сильно, добавьте к меду яйцо или тертый авокадо - в них содержится белок, который способствует восстановлению протеиновых связей.

Средство для непослушных волос

Если волосы плохо укладываются и постоянно путаются, вам поможет простая маска. Разотрите в пюре половинку авокадо (если у вас длинные волосы, используйте целое авокадо), и нанесите на волосы по всей длине. Через 15 минут смойте маску прохладной водой. Авокадо также можно смешать со сметаной, йогуртом, яйцом или майонезом. Делайте такую маску не реже, чем раз в две недели, и через некоторое время заметите, что волосы стали гораздо более послушными

Этот рецепт молодости найден в Тибетском монастыре в 1971 году. Он был написан в VI веке до нашей эры на глиняной таблице. Текст был изучен и переведен на все языки мира.

Для приготовления рецепта молодости вам понадобится по 100 грамм бессмертника, зверобоя, березовых почек, ромашки и мед.

Способ приготовления рецепта молодости
Травы перемалываем и закрываем крышкой. Вечером берем 1 столовую ложку смеси, заливаем кипятком (0,5 л.) на 20 минут. Потом процеживаем через ткань (но не через марлю) и выжимаем.
Затем наливаем стакан этой жидкости, растворяем в ней 1 чайную ложку меда и выпиваем. После этого нельзя не есть, не пить, поэтому эту процедуру лучше делать перед сном. Утром оставшуюся жидкость подогреваем на пару, растворяем в ней 1 чайную ложку меда и выпиваем за 15-20 минут до завтрака. Так необходимо поступать ежедневно, пока смесь не закончится. Через 5 лет следует повторить курс лечения.

Результат:
Очищает организм от известковых и жировых отложений, улучшается обмен веществ, становятся эластичными кровеносные сосуды, предупреждается инфаркт, склероз, гипертония, исчезает головокружение, шум в голове.
Улучшается общее состояние организма, восстанавливается зрение, омолаживается весь организм.

Отличная маска от воспалений на коже.
Отличная маска от воспалений на коже.

Ингредиенты:
Пол стакана воды
1 ложка меда
3 ложки пищевой соды

Перемешать все три ингредиента и нанести на лицо на 15 минут,затем смыть горячей водой и увлажнить лицо кремом. Эффект чувствуется сразу,лицо становится мягким и гладким,а воспаления проходят через 1-2 дня.

Пятна после прыщей: как избавиться.


Кожа человека это важнейший защитный орган, принимающий участие во многих жизненных процессах. От того как мы ухаживаем и следим за здоровьем организма зависит и состояние нашей кожи. Появление прыщей на коже может быть вызвано многими причинами: гормональными сбоями, нарушениями работы желудочно – кишечного тракта, следствием воспалительного процесса, либо вследствие приема лекарств. Так или иначе, они вызывают ряд беспокойств по поводу дефекта внешнего вида и последствия в виде синюшных или коричневых пятен на коже. Как избавиться от пятен после прыщей подскажет наша статья.

Предупредить появление пятен после прыщей возможно. Для этого не нужно самостоятельно вскрывать прыщи и нагноения, лучше смазывать кожу средствами, содержащими салициловую кислоту, левомицетин. Они будут подсушивать воспаления. Можно посетить дерматолога-косметолога, который посоветует средства для ухода за проблемной кожей.



Если пятна и синяки уже появились на коже, то можно использовать следующие средства:

1.Бодяга. В аптеке можно купить порошок бодяги, либо уже готовые гели и маски с содержанием бодяги. Это средство можно наносить точечно, на участки с синяками, либо использовать как маску для всей поверхности кожи. Такая маска окажет отбеливающий эффект в целом, избавит от застойных пятен, так как стимулирует процесс
кровообращения.

2.Теплые компрессы из отваров трав полыни горькой, измельченных листьев подорожника, календулы.



3.Мази и гели, в составе которых содержится гепарин, экстракт каштана, гирудин, рутин.

4.Эфирные масла. Преимущественно это масла цитрусовых - лимона, грейпфрута, бергамота, к тому же эти масла имеют выраженный противовоспалительный эффект, хорошо подсушивают прыщи и гнойничковые воспаления. Осветляющий эффект оказывают можжевеловое масло, масло розмарина. Применять масла можно точечно в неразбавленном виде - обмакните ватную палочку в масло и нанесите на пятно. Включайте масла в маски, например с глиной. В глиняную массу капните 1-2- капли вышеперечисленных масел, нанесите на кожу, выдержите по инструкции и смойте теплой водой.

Улучшить внешний вид кожи и осветлить ее поможет маска на основе перекиси водорода. Натрите детское мыло или крем – мыло на мелкой терке, добавьте в натертое мыло перекись водорода, так чтобы получилась однородная пенистая масса, капните в эту массу 2-3 капли нашатырного спирта. Нанести на кожу, выдержав 15-20 мин. смыть теплой водой.



Принимайте внутрь витаминные комплексы содержащие витамины «А», «Р» и «С». Это позволит укрепить стенки сосудов, окажет антиоксидантное действие.
Такие несложные методы помогут осветлить кожу, убрать незначительные дефекты и избавиться от пятен после прыщей. Успехов.

Можно ли повернуть старость назад? Сколько умов думали об этом.
Мы определяем по лицу - сколько лет прожил человек. Поправка может быть 2-3 года. Но есть уникальные женщины, которые выглядят на 10, 15 лет моложе без дорогущих операций по пластике.
Одна из таких моложавых красавиц раскрыла секрет эликсира молодости.

Она утверждает, что после того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!
Рецепт омоложения организма:: 4/5 стакана льняного масла, 4 лимона размером с крупное яйцо, 3 головки чеснока такого же размера, 1 кг меда.

Измельчить на мясорубке очищенный чеснок, 2 лимона с кожурой и 2 - без. Эту массу смешать с маслом и медом и хранить смесь в плотно закрытой стеклянной банке в холодильнике. Есть по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды. Принимать эту чудо-смесь постоянно, делая перерывы межу приемами 1 неделю.

Не удивительно, что такая смесь помогает. Льняное масло - растительный гормон, растворяет холестериновые бляшки, чистит вместе с лимоном желчные протоки печени. А ведь печень - наш главный генератор молодости. Витамин С из лимона - прекрасный антиоксидант, усилитель иммунитета, укрепляет стенки сосудов , чеснок чистит сосуды, ну а мёд доносит по этим сосудам питание - микроэлементы, которые восстанавливают и омолаживают организм.

Можно ли кушать все подряд без ограничений, не прибегать к помощи строгих диет и при этом худеть? Согласись есть, когда хочешь и что, намного приятнее, чем целыми днями умирать от голода. И оказывается если все делать “правильно”, употреблять некоторые продукты и знать, как вести здоровый образ жизни избавиться от лишних килограммов без диет реально. Как? Читай ниже.

Топ-9 важных правил
Найди баланс между чувством голода и аппетитом. Понятно, что вкусную еду хочется кушать и кушать. Но именно здесь и кроется первый подводный камень. Съедать нужно ровно столько, чтобы насытится и то не до конца. Если каждый раз наедаться доверху – ожирения не избежать.
Откажись от перекусов “за компанию” и садись за стол только тогда, когда действительно почувствовала голод.
Если позволяет график дня, старайся питаться дробно и необильно.
Обогати рацион сытными продуктами, которые даже при минимальном употреблении дают стойкий эффект сытости и надолго повышают уровень глюкозы в крови. Например, яйца, овощи, крупы, творог, злаки и фрукты, ну и конечно нежирное мясо.
Сладкое также можно кушать, просто в небольших количествах и выбирать его грамотно. Тортики и пирожные отложи в сторону, лучше купи качественный черный шоколад, сладкие фрукты, сахар – замени медом, а уж если захочется чего-то особенного выпей чашку кофе со сгущенным молоком. От одного раза в неделю потребление такой пищи не повлияет на процесс похудения. Только все же порции должны быть минимальными.
Очень часто желание покушать возникает на фоне негативных эмоций, тяжелой умственной работы или стрессовой ситуации. Вот почему курящие люди, при отказе от своей привычки, начинают стремительно набирать вес. Здесь важно научится контролировать этот “ложный” голод и найти альтернативу “заеданию”.
Не нужно отказываться от мучного, нужно лишь уменьшить количество, есть такую еду с утра и по возможности взаимно заменять продукты. Например, белый хлеб можно заменить изделиями с отрубями, диетическими хлебцами или ржаными сортами. Но совсем отказываться уж точно не нужно, так не только не похудеешь, а еще и испортишь пищеварительные процессы. Хлеб важен для нормальной перистальтики кишечника.
Как бы не складывалась ситуация, старайся не пропускать личный график питания. Рано или поздно твой организм изнурится настолько, что от праздника живота ты фактически не сможешь отказаться.
Всегда пей достаточно жидкости, как известно, вода лучший растворитель. Если в организме будет нормальный уровень воды, обменные процессы ускорятся естественным путем и вес начнет уходить.
Ну а чтобы закрепить полученный результат и помочь мышцам оставаться в тонусе, нужно еще учесть, что вопрос: как вести здоровый образ жизни при похудании отличается от привычного. Так упор нужно делать на очищение организма, усиление физической активности без тяжелых силовых нагрузок: аэробика, плаванье, бег трусцой, ароматерапия, массаж, посещение сауны – вот наилучшие способы похудеть и остаться красивой.

Этот коктейль поможет вывести все ненужности из организма. Идеально коктейль с отрубями и черносливом подойдет для завтрака.

Ингредиенты:
- большой стакан кефира 1% жирности (около 300 мл)
- 2 столовых ложки рассыпчатых отрубей
- 1 столовая ложка льняной муки
- 1 чайная ложка какао порошка
- 5-7 штук чернослива (лучше мясистого, не сухого)
- около 50 мл кипятка (чтобы распарить чернослив)

Кипятим немного воды и заливаем чернослив в небольшой емкости, даем распариться минут 5. Для этого коктейля постарайтесь найти чернослив такой мясистый, который даже без распаривания довольно мягкий. Поверьте, это очень влияет на вкус!

Наливаем в стакан кефир и добавляем к нему 2 столовые ложки отрубей. Отруби могут быть ржаные, пшеничные, овсяные, гречневые — это не важно.

Добавляем столовую ложку льняной муки.

Подсыпаем чайную ложку какао порошка. Именно настоящий какао порошок (типа «Золотой Ярлык»), а не растворимый напиток с сахаром и другими добавками!

Перемешиваем, чтобы все ингредиенты подружились, чтобы не было комочков. Теперь разбухший чернослив вместе с водичкой измельчаем блендером в пюре. Можно, конечно, мелко порезать, но консистенция пюре нежнее, приятнее.

Добавляем чернослив к кефирной смеси, перемешиваем.

Поставьте коктейль минут на 5 в холодильник. Сейчас напиток еще немного жидковат, а за несколько минут набухнут отруби, коктейль станет таким приятно густым, насыщенным.

А вот теперь самое время угощаться. Не спеша, по ложечке, с удовольствием. До чего же приятно есть вкуснятину и при этом правильную, полезную еду, а еще приятнее чувствовать себя от этого легко и полной сил.

При желании, можете добавить еще и курагу.

Результат будет на лицо!

* В первые дни с непривычки могут быть интересные ощущения в животе, но потом пройдет. Ваш ЖКТ будет работать, как часы.

15 фактов о глазах, которые вас поразят:


1. Карие глаза на самом деле голубые под коричневым пигментом. Существует даже лазерная процедура, которая позволяет превратить карие глаза в голубые навсегда.

2. Каждый 12-й представитель мужского пола — дальтоник.

3. Ваши глаза всегда останутся такого же размера, что и при рождении, а уши и нос не перестают расти.

4. Глаз человека способен воспринимать только три участка спектра: красный, синий и зеленый. Остальные цвета являются сочетанием этих цветов.

5. Роговица глаз человека так похожа на роговицу акулы, что последнюю используют в качестве заменителя при операциях на глазах.

6. В среднем за всю жизнь мы видим около 24 миллионов разных изображений.

7. Глаза передают в мозг огромное количество информации каждый час. Пропускная способность этого канала сопоставима с каналами интернет-провайдеров крупного города.

8. Наши глаза фокусируются примерно на 50 вещах в секунду.

9. Майя считали косоглазие привлекательным и пытались сделать так, чтобы их дети были косоглазыми.

10. Шизофрению можно определить с точностью до 98,3% с помощью обычного теста на движение глаз.

11. Люди и собаки — единственные, кто ищет зрительные подсказки в глазах других, а собаки делают это только общаясь с людьми.

12. Примерно у 2% женщин есть редкая генетическая мутация, благодаря которой у них наблюдается дополнительная колбочка сетчатки. Это позволяет им видеть 100 миллионов цветов.

13. Космонавты не могут плакать в космосе из-за гравитации. Слезы собираются в маленькие шарики и начинают пощипывать глаза

14. У пчел в глазах есть волоски. Они помогают определять направление ветра и скорость полета.

15. Около 65-85% белых кошек с голубыми глазами — глухие.

Как убрать расширенные поры на лице

Как убрать расширенные поры на лице в домашних условиях и салонах красоты – смотрим отзывы женщин, которым удалось избавиться от расширенных пор, и советы специалистов, как быстро и комфортно убрать расширенные поры и вернуть красоту коже.

Смотрим, как убрать расширенные поры на лице в домашних условиях

Тема «расширенные поры на лице» в последнее время стала как никогда актуальной – все большее число женщин задаются этим вопросом. Неправильное питание, экология, стрессы, гормональные перестройки, катастрофическая нехватка времени, в том числе и на качественный уход за лицом – из-за этих причин на лице появляются малоэстетичные расширенные поры, которые портят весь внешний вид и настроение.

Как убрать расширенные поры, какие методы и процедуры наиболее эффективны в решении вопроса, что советуют мастера и каковы отзывы, как убрать расширенные поры в домашних условиях и салонах красоты, мы сегодня и поговорим.

Как убрать расширенные поры – салонные способы

Конечно же, можно убрать расширенные поры на лице и в домашних условиях, но более эффективно и качественно очистить расширенные поры сможет профессионал в области косметологии. Благо современные косметические достижения предлагают довольно таки широкий спектр процедур, которые помогут решить проблему широких пор. Из всего многообразия, мы предлагаем вашему вниманию самые проверенные и наиболее эффективные салонные процедуры.

Лазерная шлифовка - судя по многочисленным отзывам, это самая популярная и наиболее эффективная процедура среди тех, кто хочет избавиться от расширенных пор. Она позволяет наиболее максимально глубоко очистить поры от различных загрязнений и кожного сала. В результате кожа становится гладкой, исчезают даже самые глубокие неровности и следы от прыщей. Но есть у нее и ряд недостатков. Во-первых, кожа после такой процедуры очень долго восстанавливается и требует дополнительного ухода специальными средствами. Во-вторых, лазерная шлифовка – недешевое удовольствие, к тому же для полного избавления от расширенных пор требуется несколько подобных процедур.

Химический пилинг лица – следующая по востребованности методика, помогающая убрать расширенные поры. Ее механизм тот же – очистить и сузить закупоренные поры. Химический пилинг проводится специальным раствором, содержащим 20 % салициловой кислоты, который и убирает старый ороговевший слой эпителия, плюс регулирует работу сальных желез.

Криомассаж тоже прекрасно убирает расширенные поры с нашего лица. Его суть заключается в обработке проблемных участков кожи жидким азотом, в результате действия холода, расширенные поры сужаются, нормализуется выработка кожного сала и кожа приобретает ровный тон. Это, пожалуй, самый безопасный и поэтому рекомендуемый arabio.ru способ убрать расширенные поры.

Как убрать расширенные поры – важность косметики

К сожалению, салонные процедуры не смогут навсегда избавить вас от расширенных пор, ведь все факторы появления расширенных пор невозможно устранить. Поэтому здесь важен комплексный подход, включающий, чтобы убрать расширенные поры на лице, дополнительно косметические и домашние средства по уходу за кожей. Сейчас можно встретить просто огромный выбор среди косметических средств по уходу за кожей с расширенными порами, в основном это лосьоны, тоники и скрабы. В составе обязательно должна присутствовать кислота, она расщепляет жировую пленку на кожу и очищает поры, сужая их. Сейчас разработчики используют либо салициловую, либо гликолевую, либо дикарбоновую кислоту. Кроме этого, в составе фабричных средств по уходу за кожей, можно встретить и натуральные компоненты такие, как масло чайного дерева, ивовая кора, экстракты бамбука и цитрусовых. В любом случае, подбирать косметику придется индивидуально, методом проб и ошибок.

Закрепить результат и повысить эффективность ухода за расширенными порами можно домашними масками, которые также показывают отличные результаты в борьбе с несовершенствами кожи.

Как убрать расширенные поры – домашние маски

Маска для жирной и смешанной кожи лица. Отделите белок одного яйца и взбейте его до образования пены, добавьте 2 ч. л. лимонного сока, перемешайте. Затем нанесите маску на лицо и подержите 20 минут, затем умойтесь теплой водой и протрите лицо тоником.

Универсальная маска, помогающая избавиться от расширенных пор на лице, включает в себя глину, которая давно применяется в качестве эффективного средства против расширенных пор. Для жирной и смешанной кожи выбирайте голубую или черную глину, а для чувствительной – белую. Смешайте 2 ст. л. глины с теплой водой до образования кашицы и нанесите эту смесь на лицо. Подержите 30 минут, затем смойте теплой водой.

Маска для расширенных пор для чувствительной кожи лица рекомендует: возьмите 2 ст. л. пшеничных отрубей или же измельчите такое же количество овсяных хлопьев, добавьте 1 ч. л. яблочного уксуса, а водой доведите до состояния густой сметаны. Нанесите маску на лицо, подержите 20 минут, затем смойте теплой водой.

Домашние маски для лица мы рекомендуем делать 1-2 раза в неделю.

5 причин съесть банан

Если бы твой организм мог говорить, он бы сказал, что очень любит бананы. Давай выясним, за какие заслуги он отдает предпочтение именно этому фрукту.

1. В 100 граммах мякоти банана - 376 мг калия, который выводит из организма лишнюю жидкость.
2. Этот фрукт стимулирует выработку серотонина, "гормона радости". Съев один банан, ты улучшишь настроение и в несколько раз снизишь риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
3. 100 г банана содержат 2,3 г клетчатки, которая снижает уровень холестерина в крови и укрепляет сердце.
4. После напряженного рабочего дня тебе поможет расслабиться коктейль из банана. Возьми 1 банан и половину манго, порежь их и положи в блендер. Затем добавь йогурта, меда и апельсинового сока. Расслабляющий напиток готов!
5. Банан - сильнейший афродизиак. Ведь в нем есть не только калий, но и витамин А и природный сахар. Чтобы возбудить себя и своего МЧ, угостите друг друга бананом.

7 бьюти-табу для вашей кожи

Частые высыпания на коже, тусклый цвет лица и другие недостатки могут быть последствиями неправильного образа жизни. Алена Мгеброва ведущий косметолог Pride Beauty&Spa рассказывает ELLE об основных вредных бьюти-привычках, от которых следует избавиться ради здоровья и красоты вашей кожи. 1. Использовать мыло или жесткие средства для умывания (скрабы и т.д.). Каждому типу кожи подходят строго определенные продукты очищения. Мыло слишком агрессивно для нежной кожи лица (нарушает ее РН), а скрабы для умывания можно использовать только по рекомендации косметолога. Например, если ваша кожа склонна к воспалениям, то самостоятельное применение скрабов и гоммажей может привести к распространению инфекции и тем самым осложнить уже имеющуюся проблему. 2. Использовать продукты не по возрасту. Во-первых, это не даст ожидаемого результата, а в худшем случае будет иметь противоположный эффект. Некоторые «возрастные» средства содержат фитоэстрогены, способные вызвать ненужные стимулирующие процессы на молодой коже, в том числе акне. 3. Спать на животе, уткнувшись лицом в хлопковую подушку. Меняйте постельное белье не реже одного раза в неделю, старайтесь спать на спине или используйте атласные и шелковые наволочки – с ними трение гораздо меньше, чем с хлопковыми, а значит, на коже не останется складок и микротравм. 4. Слишком много говорить по мобильному телефону. На поверхности трубки очень много микробов, а привычки очищать его от бактерий у нас нет, поэтому частый и долгий контакт с телефоном вреден для кожи. 5. Ложиться спать с макияжем. Основные процессы регенерации происходят во сне, поэтому в ночное время кожа обязательна должна дышать. Перед сном наносите на чистую кожу активные сыворотки и средства ухода. 6. Использовать слишком много продуктов ухода. Кожа не в состоянии впитать больше активных веществ, чем ей необходимо. Благотворное действие оказывает определенная порция очищения, увлажнения и питания, а избыток – «балласт» – остается на поверхности. Более того, не стоит перегружать кожу, ведь это живой организм. Излишняя стимуляция только ухудшит ее состояние. 7. Выдавливать прыщики. Это как минимум опасно – можно занести инфекцию. В косметологическом кабинете процедура очищения делается в условиях стерильности, специалист удаляет воспаление полностью, а в домашних условиях качество невозможно проконтролировать. Кроме того, после удаления акне и воспалений косметолог обрабатывает кожу специальным препаратом для заживления и дезинфекции.