Настройки на Рейки Внутренней Улыбки. :) ЗАКРЫТА

[b:e9ed72d92f]_STRANNIK_[/b:e9ed72d92f], РЭЙКИ вам и всей вашей семье!

[b:a7f8cd7495]Алекса[/b:a7f8cd7495], настройки на первую ступень получай

[b:8fb85ae7f6]Лесная[/b:8fb85ae7f6], внимательно прочитай на странице www.svetreiki.ru/index.php?name=Forums&a...viewtopic&t=2429 мной предложенные рекомендации. И упражения на странице www.svetreiki.ru/index.php?name=Forums&a...der=asc&start=15 Прочитав и поняв делай эти упражнения. Эти упражнения даны как раз для преодоления ЦК и для дальнейшего развития жизненного тонуса.

[b:8fb85ae7f6]Сложи ладони в Гасшо напротив сердечной чакры. Вырази намерение работать с Рейки Внутренней Улыбки. В сердечной чакре появится ощущение расширения, давления, тепла, радости, восторга (у каждого ощущения могут быть индивидуальные). Это означает, что ты подключился к каналу Рейки Внутренней Улыбки. Почувствуй Рейки в своей сердечной чакре[/b:8fb85ae7f6]

Сложив ладони пальцами вверх напротив выше солнечного сплетения примерно на ширину ладони мысленно призови Рейки Внутренней Улыбки. Появятся ощущения присутствия рейки: жто может быть покалывание в пальцах рук, нагрев кистей и стоп, чувство расширения, радости, восторга в области сердечной чакры, на лице образуется улыбка.

Рейки внутренней улыбки можно призвать и так: сложи ладони в гасшо, призови мысленно РВУ и одновременно вызови в себе чувство радости, которое перерастает в восторг и этот восторг распирает область сердечной чакры и течет через руки (глаза, выдох и т.д.) на больное место. Чтобы вызвать чувство радости вспомни что-то радостное и запомни это ощущение.

[b:8fb85ae7f6]1.Расслабь лоб. Ты можешь представить, что встретил того, кого ты любишь, или увидел нечто прекрасное. Почувствуй улыбающуюся энергию в своих глазах, соединив их с сердечной чакрой. (Смотреть внутрь себя как бы сердцем)
2.Затем позволь улыбающейся энергии переместиться к точке между бровями. Позволь ей переместиться к носу и потечь по щекам.
Почувствуй, как она расслабляет кожу лица, затем проникает глубже, в лицевые мышцы; почувствуй, как она согревает все твое лицо. Позволь ей втечь в рот, слегка приподними уголки губ. Позволь ей потечь по языку. Заполни ею кончик языка. Коснись языком верхней десны и оставь его в таком положении на время остальной части практики. Это соединит два главных энергетических канала - Управляющий и Функциональный (заднесрединный и переднесрединный меридианы). Перемести улыбающуюся энергию в челюсти. Почувствуй снятие напряжения, которое обычно там присутствует. Дай мышцам сложиться в улыбку.
3.Улыбка проникает в твою шею и горло, где также обычно чувствуется напряжение. Ведь шея представляет собой сужение, хотя она является главным проходом для большинства систем тела. Воздух, пища, кровь, гормоны и сигналы нервной системы перемещаются вверх и вниз через шею. Рекомендую принять позу «шея черепахи»: расслабь мышцы плеч, шеи, подтяни подбородок к яремной впадине, макушку подтяни вверх, спина прямая.
Когда мы находимся в состоянии стресса, все системы оказываются в состоянии чрезмерно интенсивной работы; в шее образуется “пробка” от их повышенной функциональной активности, и мы ощущаем онемение шеи.
Улыбнись своей шее и почувствуй, что энергия проникает в твое горло и снимает с него напряжение. [/b:8fb85ae7f6]

[b:8fb85ae7f6]4. Улыбнись передней части шеи, где находятся щитовидная и паращитовидные железы. Это место энергии речи, и, когда оно заблокировано, поток Ки течь не может. Когда она напряжена и откидывается назад, ты не можешь хорошо выразить свою мысль. Ты будешь бояться выступать перед людьми, будешь малодушным и у тебя появятся трудности с общением.
Улыбнись щитовидной железе и почувствуй, что горло открывается, как бутон цветка.
5.Позволь энергии Улыбки переместиться вниз к тимусу — месту любви, огня, вместилищу Ки и месту исцеляющей энергии. Улыбнись ему, почувствуй, что он стал мягким и влажным. Почувствуй, что он увеличивается, что он похож на бутон и постепенно расцветает. Почувствуй аромат теплой энергии и исцеляющей Ки, которая течет затем к сердцу.
б. Позволь улыбающейся энергии течь к сердцу, которое находится в левой стороне груди, размером с твой кулак.
Сердце является вместилищем любви, местом сострадания, местом подлинного уважения и радости. Почувствуй сердце как постепенно распускающийся бутон. Пошли благоухающую теплую Ки — энергию любви, радости и сострадания, которая распространяется от пульсирующего сердца на все органы. Позволь энергии Улыбки наполнить твое сердце радостью. Поблагодари свое сердце за постоянную и важную работу насоса для перемещения крови при нормальном давлении по всему телу. Почувствуй его открытым и расслабленным, чтобы ему было легче работать. [/b:8fb85ae7f6]
Это упражнение имеет продолжение и я настоятельно рекомендую всем делать его. Много времени не займет, а пользу принесет огромную.

Теперь, [b:8fb85ae7f6]Лесная[/b:8fb85ae7f6], вернемся к твоей проблеме. Ты делаешь это упражение до пункта шесть включительно. Затем это упражение продолжается так: [b:8fb85ae7f6].Перемести Улыбку и радостную энергию от сердца к легким.... [/b:8fb85ae7f6] Но для тебя, для решения твоей проблемы, это упражение будет иметь другое продолжение...
Вместо легких объектом перемещения Улыбки и радостной энергии ты выбираешь свою проблему. Поняла? У тебя есть обида (на кого угодно). Вот седьмым и последним пунктом упражения будет твоя обида на кого-то. Не важно на кого, важно само чувство обиды. Поняла?
Для нас важнее всего работа с негативной эмоцией как таковой.

Так вот, ты перемещаешь свою Улыбку и радостную энергию от сердца на свое чувство обиды. Ты это чувство обиды обвалакиваешь своей Улыбкой, Любовью, Состраданием. Ты полностью сконценгрировалась на этом процессе. Ты все больше и больше проинизываешь свое чувство обиды Энергией Улыбки, Любви и Сострадания. Твоя концентрация подобно той, какая у тебя была бы при вдевании нитки в ушко иголки. Ты полностью сконцентрирована на обвалакивании, проинизывании чувства обиды Энергией РВУ. Таким образом причина обиды устранится. Тебе не нужно понимать как это произошло - ведь причина лежит на тонких планах и работаешь ты тонких планах Это очень ВАЖНО - не пытаться узнать причину своей обиды. Попытками узнать причину того или иного своего негативного состояния ты только "раскачаешь маятник" - твой ум создаст уйму мыслей, которые вместо того, чтобы решать проблему, будут способствовать созданию новых проблем-блоков.

Таким образом работаешь со всеми своими негативными чувствами.

Работаешь только с одним чувством в одном упражнении. Формулировка "все мои негативные чувства" не прокатит в упражнении Короче, Лесная, не ленись и будет всё хорошо

До и после упражнения сделай "Девять очистительных дыханий". По утрам рекомендую "Шесть физических упражнений Наропа".

Ты уже. наверное, поняла, что чувство обиды это твое внутреннее и работаешь ты сама с собой. Твое чувство обиды это не внешний объект. Только научившись помогать себе ты сможешь помогать другим.

Можно конечно свое чувство обиды (зависти, гнева или т.п.) взять просто во внимание. То есть просто сконцентрироваться на этом негативном чувстве. И тоже будет тот же результат - чувсто обиды исчезнет, так как исчезнет причина, так как куда мысль туда и энергия. при этом методе тоже важно не раскачивать маятник. Но не имея опыта концентрации это сделать будет трудно и скучно скажу я вам А в виде довольно динамичного упражения это сделать проще.


Основными причинами страданий, "ядами" являются: неведение, привязанность, гнев, обида, зависть. Чтобы не отравиться можно себя оградить от этих ядов. Можно яд принимая маленькими дозами выработать иммунитет, а можно изменять энергию ядов из негатива в позитив. Я предпочитаю второй, а в большей степени, третий путь - Дзогчен, потому что любая энергия это энергия и не нужно им разбрасываться. (Второй путь это Тантры, первый путь это Сутры)

здравствуй Странник. у меня есть не очень приятное ощущение онемения спины напротив сердечной чакры.: уже нескоько дней. в чём я ошиблась.? и нормально ли это? как мне изменить это ощущение на приятное? спасибо заранее.

[b:d70fa76c43]marinao22[/b:d70fa76c43], привет Думаю ни в чем ты не ошиблась, если приняла настройки так же как и другие настройки в другие Рейки. То есть ты удобно устроилась - или села и легла, и выразила свое намерение принять настройки (я готова принять настройки на ... ступень рейки внутренней улыбки) и приняла, при этом прислушиваясь к феноменам настройки (к ощущениям). Затем делала и делаешь все мои рекомендации по выполнению практики медитации. Тебе после настройки не нужно давать застаиваться энергии. Ведь сразу же после настройки ты подключаешься (раскрываешь) к каналу мощной энергии. Если ты не даешь возможность циркулировать энергии, будет тоже самое, как если бы ты перекрыла на конце шланга, который под давлением воды, кран. Ты видела как мечется пожарный шланг если перекрыть на конце его кран?

Делай упражнение, которые я рекомендовал выше [b:d70fa76c43]Лесная[/b:d70fa76c43]. Только делай целиком. Так же ты можешь сделать так, как я рекомендовал Лесная. Только вместо "обида" ты "подставляешь" свое неприятное чувство в области спины напротив сердечной чакры. Поняла?

Всем кто настроился и кто хочет это сделать! Делайте практику,которые я рекомендовал. Это на стр. www.svetreiki.ru/index.php?name=Forums&a...viewtopic&t=2429
И на стр. www.svetreiki.ru/index.php?name=Forums&a...der=asc&start=15
Все эти практики я опробовал на себе и нашел в них огромную пользу.

[b:d70fa76c43]marinao22[/b:d70fa76c43], а у тебя это может быть еще проявлением прошлых обид. Делай как рекомендовал [b:d70fa76c43]Лесная[/b:d70fa76c43] Если не будет помогать, то давай записывайся на хирургию ауры. Но думаю всё пройдет если будешь разгонять энергию на практиковании упражнений.

привет [b:797ca2ef6a]_STRANNIK_[/b:797ca2ef6a], прошу настройки на РВУ 2 ступень. спасибо тебе

[b:afe5aa167c]anux17[/b:afe5aa167c], настройки на вторую ступень получай

[b:1710f0b782]_STRANNIK_[/b:1710f0b782], спасибо тебе! но мне сейчас так нехорошо, что я не могу представить ничего хорошего, тк недавно решила прекратить отношения с женатым человеком, который мне очень сильно нравится....пытаюсь вызвать РВУ, но легче не становится ( самооценка упала , общаться ни с кем не могу- внутри совсем нет радости..

[b:17c223faa7]Лесная[/b:17c223faa7], давай хирургию ауры сделаем и целительную настройку в той же теме. Специально создал тему Хирургия ауры для таких случаев как у тебя. Можно параллельно тему затеять для обсуждения твоей проблемы. Если надумаешь с такой темой, то будь готова не только получать поглаживания по головке, но и подзатыльники. Такое публичное обсуждение по существу дает возможность посмотреть со стороны на свою проблему. Или выпустить пар поругавшись с теми кто дает тебе подзатыльник

[b:ce144427e1] _STRANNIK_[/b:ce144427e1]
Первая настройка прошла чудесно. Пилот остался жив. :lol:

Прошу настройку на РВУ 2 ступень.

С благодарностью. padayatra



Секрет жизни. Вселенная раскрывает secret. Фильм "The Secret" "СЕКРЕТ"