Информация о материале

Категория: Разное и интересное

Просмотров: 6470

Из записок сыроеда атлета....

И так почти два года назад в один день я решился уже на 100%сыроедение-ничего что прошло какую либо обработку,никаких витаминов,из напитков одна вода.Чувство было как будто на маленькой лодке в БЕСКРАЙНИЙ ОКЕАН БЕЗ КАРТЫ И КОМПАСА.Ведь примеров подобных моему я не знал, только книжный персонаж из Гоголевского Портрета как Маяк и всё.Кстати благодаря ему и какому подсознательному чувству уверенности я уже все эти годы питался очень часто монотонно,сам этого не подозревая .Я просто никогда не заботился о каком то разнообразии или сбалансированности,к примеру когда работал я брал с собой банку пастеризованного горошка и пол луковицы и в обед смешивал все это и ел или мог просто взять с собой одних банан или одних апельсин да и вообще у меня неделями или даже месяцами были 3-4 вида пищи и больше ничего.
.Тут то начинается самая грустная часть моей истории,начали падать масса, сила,началась слабость.месяц за месяцем не смотря на каждодневные тренировки плавно падали результаты мной накопленные в каче за эти годы.С одной стороны было обидно ,а с другой я к этому был морально готов и через пол года с начала 100% сыроедения я потерял около 16 кг дошел до 77кг,силовые результаты тоже упали но немного меньше в пропорции к массе тела ,ну хоть это успокаивало немного.в первые пол года иногда такая слабость была ,что во время жима лежа так кружилась голова и темнело в глазах что боялся что уроню на себя штангу ,по этой причине иногда совсем не делал присядь боясь рухнуть со штангой на пол.
Так же к нулю скатилась половая жизнь практически ,подруга всё поддевала меня насчет того,что импотентушка стал со своим экспериментом.Я на это особо не обращал внимания я понимал,что все это проблемы перерождения.
Питался тогда фруктами:апельсины ,киви,хурма ,и делал салат: капуста,морковка,помидоры ,сырая картошка-все это нарезанное и вместо масла я использовал авокадо из которого делал пюре и размешивал все вместе.Но были и позитивный моменты через пол года я заметил ,что у меня начали болеть глаза в очках ,(я носил очки при вождении машины и просмотре телевизора -1,я уже лет 10 щурился ,а вот очки одел только 4 года перед этим событием)И вот однажды я их снял и заметил ,что я без них вижу почти так же как в них.Так же у меня улучшился в это время слух ,а вот тут мне это доставило массу неудобств . Представте, что у вас в голове резко выкрутят регулятор звука на полную и каждая звуковая мелочь у вас вызывает раздражение.Жили мы тогда в городе и приходилось спать с пробками в ушах ,чтоб не просыпаться из за каждого шума с улицы доносящегося.Еще начали заново расти волосы на месте плеши ведь я уже несколько лет брился на лысо из за этой плеши. Упомяну одну важную деталь- тело перестало вообще издавать запах пота так ,что имея до двух тренировок в день я мог не мыться неделями и не пользоваться дезодорантами а тело было свежее и чистое само по себе так же, как и сейчас.Мог не менять маек в которых ходил в спортзал неделями и майки эти пахли просто порошком в котором их стирали......

Подробнее: 100 % сыроединие