[quote:02bae5b5a9="ljusja"]я ем...потом..болею[/quote:02bae5b5a9]
и я так периодически
лекарством для меня является только цельная наполненная интересная жизнь
с зависимостями боросться - так же как и бороться с самой собой - это вообще мягко говоря сложно
я прежде всего - принимаю себя
любовью к себе и самопринятием добрым ... без наказаний, но с любовью и пониманием подсознательных механизмов стараюсь работать
этой теме у меня посвещено оччччччччень много времени жизни

)))
и сказать что я вполне исцелилась от зависимости не могу...ха.. как не бывает бывших алкоголиков
как только период неудач - неуверенности в себе - они оживают
и снова живее живых
НО - Я ЗНАЮ - ЭТО ПЕРИОД!!!
мало того! - я знаю - я люблю себя даже в плену зависимост этой химической...
это на мой взгляд очень -очень важно
принять себя.. признать себя слабой в какой то момент - осознать - перевести из подсознательного в сознание
и уже сознанием мягко корректировать ситуацию
где-то идти на мелкие уступки.. где-то слегка поддаться тяге (лично у меня - чаще к глюкозосодержащим в периоды волнений, внутренедовольств собой)... где-то выдержать и быть гордым собой.....
но - главное тут - любовь и принятие себя.. ощущение ценности себя такой какая есть в силу исключительности ... невозможности повторения тебя и твоего опыта