О сахаре и шоколаде – это так. И Сай Баба где-то писал, что шоколад - полезная пища (не могу процитировать где, тогда не обратил внимание).
Я думаю что диета, это насилственный способ устранения лишнего веса. И далеко не каждая диета здравословная. Человек может похудеть, но разшатать здоровье. Болшинство люди обращают внимание только на внешней форме, а иногда это стоит дороже.
Гармонизация организма – естественный, но самый трудный способ, и знания, как сделатъ это, не всегда есть. И воля – тоже. Здесь вмешаются и ряд другие факторы (унаследованные, среды и т.д., не буду считать) и об этом не однажды писали на форумах.
Диета, хотя и здравословная, хотя и правильно выбранная (как и голодание и каждый натуральный способ исцеления) тоже имеет проявление ЦК. Не удивительно, что она часто бывает нервотрепкой.
Если реч зашла о диете, нужно знать, что каждая диета вмешивается в биохимии организма. Каждое (сериозное) нервное или умственное заболевание требует неблюдением в стационаре, потому что человек теряет возможност, обективно оценивать свое состояние.
После каждой неуспешной диетой организм имунизируется против похудения и следующая диета становится более трудная. Каждый неуспешний опыт – это холестериновый удар по сосудам и по здоровью.
После диету организм начинает всасывать калории из ничего (КПД возрастает) и не удивительно, что люди прибавляют весь, больше того, с чем начинали. Чтобы это не случится, после диетой надо ввести преходный период кормления (чтобы разтревоженный организм успокоится).
И если человек приобрел лишный весь, значит он предрасположен к этому (в болшинстве из случаев) и необходимо вся жизнь следить свой режим (движения, кормления и т.д.). Может ли так – похудел и опять возвратился к старам привычкам?
А если человек чувствуется благополучно и комфортабельно такой, какой на самом деле он есть, эму не нужно худеть!
А если решил голодать или проводить диету, нужно знать как, чтобы сохранить здоровье.
Какой способ выбирать, каждый решает для себя. То, что подходить для одного, вредно для другого и наоборот.