На мой взгляд, Вам нужно попрактиковаться в рэйки 1, сеансы самолечения каждый день, полный курс.
Когда освоитесь в рэйки 1, переходить к рэйки 2.
Когда сами будете лучше себя чувствовать, можете лечить других. Лучше пока близких людей.
Удачи!
persona non grata