Ну как же тут стать счастливым? Это в наше-то время? Это при таком-то президенте? Это при таком-то кризисе? Инфляция – катастрофа. Все только и норовят нажиться на мне или обмануть. А экология? Термоядерные вспышки на солнце, картошка нитратная. Будешь тут здоровым? Еще и баба Зина с пустым ведром вчера дорогу перешла. Ну, теперь точно, – жди беды! А вы говорите про мир и любовь во всем мире? Долги, каторжная работа и начальник-зверь – вот наша реальность. А, да, еще и картошка нитратная.
День следующий. Пошла на работу. Три часа добиралась в душном метро, бежала, каблук поломала, на работу опоздала, начальник-зверь чуть не уволил. А я вам что говорила? Не жизнь, а выживание.
Ответ не заставил долго ждать. Это в наше-то время? … Да, это время ХХI века. Время, когда людям становятся доступны важные духовные знания: как устроен мир, как развивать себя и гармонично взаимодействовать с этим миром. Уже многим людям известно, что мысли – материальны и что Вселенная дает нам то, чего мы сильно желаем. Со страниц книг и лекционных аудиотрэков нас обучают работать со своим позитивным мышлением и убеждать себя: «У меня все получится. Я достоин этого» и т.д. Но почему-то убеждения не всегда срабатывают. В этом замечательном механизме не хватает маленького элемента, без которого, как в песок уходят попытки чувствовать себя счастливым и успешным каждый день, максимально развивать все свои таланты, призвания и способности.
Как Вам известно, 3% человеческого «Я» составляет Сознание, а 97% – это Подсознание. Своими убеждениями: «У меня получится. Я достоин этого» – мы уговариваем свое Сознание, незначительные 3% своего «Я». А как же быть с остальными 97 % . С ним ведь тоже нужно договориться, а убеждения и позитивные установки на него не влияют. Почему? Потому что наше Подсознание питается образами – тем, что вы почувствовали, испытали и запомнили и запечатлели в подсознании. Когда Вы вспоминаете событие, объект или личность, в Вашем сознании всплывает именно образ событий и то, какие чувства связаны у вас с этим образом: позитивные или негативные. А дальше работает всем известный закон притяжения, какие образы мы в себе носим, такие события и притягиваем.
На одном из семинаров А. Рыженко я услышала о такой практике как «Охота за убеждениями». Суть этой практики состоит в следующем… Автор предлагает несколько убеждений, которые мы будем использовать в своей работе:
- Мир (Жизнь или Бог) любит меня и заботится обо мне.
- Мир (Жизнь или Бог) помогает мне открыть и реализовать мои цели, таланты и способности.
- Мир (Жизнь или Бог) помогает мне быть счастливым.
- Все люди любят меня и заботятся обо мне.
- Все люди помогают мне открыть и реализовать мои цели, таланты и способности.
- Все люди помогают мне быть счастливым.
Малоэффективно, а часто даже бесполезно повторять эти убеждения как аффирмации. На это может уйти очень много времени, а отдачу мы получаем очень маленькую. Но если мы знаем, что наше подсознание воспринимает информацию в виде образов и ощущений, мы можем полностью перепрограммировать себя и свою жизнь, делая простую практику «Охота на убеждения». Практика выполняется в течение дня в процессе жизнедеятельности. Для этого, по большому счету, в жизни ничего не нужно менять, кроме самого отношения к ней. При этом сама жизнь откроется совершенно по-другому, проявит перед свою самую лучшую часть, покажет, насколько она любит Тебя, насколько она хочет, чтобы в Твоей жизни было все хорошо. И в этом нет никакого сомнения.
Итак, давайте, наконец, договоримся с этими 97%, которые составляет большую часть нашего «Я» и определяют нашу судьбу. Как? С помощью образов, которые вызваны положительными событиями, случившимися с Вами в течении дня. Наверняка, кроме утомительной давки в метро и бутерброда, который снова упал маслом вниз, Ваш день был наполнен чем-то приятным. Например: неожиданно Вам сделали хорошую скидку в магазине, Вы встретили старого друга, которому очень рады, получили подарок, да что угодно! Важно: отследите Ваши чувства в этот момент. Они приятные, радующие, «Ура, мне повезло!» и т.д. Стоп! Сохраните в себе переживание этого чувства радости. Хорошо запомните образ события и положительные чувства. Пусть каждый день у Вас всплывают только положительные образы, начните жить именно положительными, приятными для Вас образами. Человек – это открытая система. Любая информация, которую мы пустили в свою систему, стремится к реализации. Это закон Вселенной. Поэтому образы, которые находятся в Подсознании, всегда будут стремиться к реализации, притягивая такие события в Вашу жизнь.
Давайте составим небольшое руководство к действию.
- Сформируйте в своем сознании главные убеждения, такие как: «Мир любит меня и заботится обо мне», «Жизнь (Бог, мир) каждую минуту дает мне возможность быть счастливым», «Все люди помогают мне быть счастливым и относятся ко мне доброжелательно, помогают мне в моем развитии».
- Теперь нам необходимо замечать подтверждения данных убеждений, то есть ловить моменты, доказывающие эти убеждения. Как? Очень просто, даже в обыденной жизни. Например, подъехали на стоянку возле торгового центра в час-пик, а для вас освобождается парковочное место. «Отлично. Мир любит меня и заботится обо мне» – подумайте про себя и отследите, запечатлите образ… Вышли с работы, на улице ливень, коллега предложил Вам зонт. – «Мир любит меня и заботится обо мне. А все люди относятся ко мне доброжелательно», – снова отметили про себя Вы. Очень важно! Не пропускайте эти моменты мимо, мол, что здесь особенного! Отмечайте моменты, когда «мир любит и заботится о Вас», Сколько раз? Сегодня – три, завтра 10, послезавтра – 100?… нет – каждый момент мир любит и заботится обо мне.
***
Хм, интересная сказочка. Сегодня решила попробовать. Что терять-то? Утро. Перед выходом на работу стала, закрыла глаза, подумала: «Мир любит меня и заботится обо мне». Открываю глаза, вроде ничего не изменилось, третий глаз не проявился, ноги на месте. Лечу на работу. Прибегаю на остановку, маршрутка подъехала вовремя (это в кое-то веке!!). «Мир любит меня и заботится обо мне» – отметила я. Забегаю в маршрутку, людей набилось, как селедки в бочке, .. молодой человек уступает мне место, приятно. «Хм, а мир таки заботится обо мне. И все люди относятся ко мне доброжелательно» – подтверждаю я снова. Дорога выдалась приятной и комфортной, приезжаю на работу в хорошем настроении. В положительных эмоциях создала чудный прибыльный бизнес-план. Показала начальнику (это тот, который Зверь), – в восторге, даже выписал премию за проделанную работу. «Ура! И мир заботится, и все люди помогают быть счастливой и относятся доброжелательно» – снова подметила я. А начальник и не зверь оказался, а Роман Палыч, и вполне адекватный и даже с чувством юмора. Вечером счастливая побежала от премии избавляться – в магазин новые туфли выбирать, (ну вместо тех, на которых каблук сломала). Нужно поторопиться, а то Роман Палыч пригласил вечером в театр. Невероятно, чем больше доказательств своему убеждению я подмечаю, тем больше Вселенная посылает мне событий, доказывающих мои убеждения.
Ах да, чуть не забыла. Мир, спасибо, что заботишься обо мне, я тоже Тебя очень люблю! И хочу постичь смысл, который стоит за этой любовью.
Абдиева Жанна