Профессор педиатрии Калифорнийского университета в Сан-Франциско, ведущий эксперт по детскому ожирению Роберт Ластиг является, пожалуй, самым известным борцом со «сладкой смертью» в мире. Его лекции в Интернете бьют рекорды просмотров. Так вот этот самый доктор Ластиг призывает занести сахар в список токсинов, ведь он вызывает зависимость и провоцирует развитие эпидемии ожирения, сообщает New Scientist.

По мнению ученого, диеты и тренировки не помогают справиться с эпидемией ожирения. Ведь виной тому пресловутый метаболический синдром, то есть стойкое нарушение углеводного обмена, когда «пустые» калории превращаются в жир. Это состояние опасно для сердца, повышает риск диабета и инсультов.

Ластиг уверен, что виноват в развитии метаболического синдрома именно сахар. Подсчет калорий здесь не спасет, подчеркивает профессор. Точнее, практика показывает: даже если меньше есть и больше заниматься спортом, нельзя стопроцентно защититься от метаболического синдрома.

Сахар-рафинад (сахароза) состоит из соединения двух углеводов - фруктозы и глюкозы. Фруктоза гораздо слаще глюкозы на вкус. И именно ее Ластиг считает более токсичной и коварной для нашего организма. Причем когда она находится не в жидком виде во фруктах или соках, а именно в концентрированном кристаллическом виде в сахаре. Поэтому, делает вывод ученый, необходимо есть меньше сахара, однако это непросто, ведь сахар, по его мнению, подобен наркотику.

Tags: диеты | фигура | цивилизация | целительство | рецепты

Comments 2 | Hits: 1144 | Подробнее...

Нестандартная модель Тара Линн (Tara Lynn) появилась в большой фотосессии в Elle France. Фотограф Дэвид Олдхэм (David Oldham) попытался уйти от стереотипов, или же скорее вписать в стереотипы девушку с непривычной для глянца внешностью.

Женщины любого размера могут выглядеть красиво и шикарно. Главное - чувствовать себя такой и все-таки следить за внешностью - а именно ухаживать за кожей, волосами и ногтями, и стараться подбирать соответствующий гардероб. (дальше фото)

Tags: волосы | мнение | фигура | диеты | осанка | позитив

Hits: 8770 | Подробнее...

Весна-весна-весна - апрель - самое время подготовиться и в мае -июне встретить свою вторую половину!
Наверное, это для женщин, но и мужчины могут какие-то выводы для себя сделать из прочитанного (проблема одиночества в наше время касается не только женщин, но и мужчин, и их, наверное, даже как-то острее). (читаем дальше)

Tags: мнение | Счастье | рецепты | фигура | диеты | Способ устранения негативных эмоций | позитив | драйв | магия

Comments 5 | Hits: 10223 | Подробнее...

Tags: целительство | народные рецепты | рецепты | фигура | диеты

Comments 2 | Hits: 7762 | Подробнее...